kuznetsovk: (Default)
[personal profile] kuznetsovk
 Установил себе на телефон программку для тренировок, давно искал, хотя видел у [livejournal.com profile] pavel_kosenko - как-то рассказывал про нее, что бегает вокруг дома и все такое.

Ну, по такому случаю, тоже решил пробежаться. Рано утром меня разбудил дружеский лай собакина и я вышел и...побежали )))) Конечно, сто лет не бегать - дают знать. Хоть и на велике по 70-100км накатываю в день иногда, но бег - это совсем другие нагрузки и новые ощущения под вечер в мышцах ))) Знаете, эти 3, 43км, кажется детский сад, по сравнению с великами, но вообще это сильно было. Я правда добежал до поля и стал делать на нем утражнения из там-куи [livejournal.com profile] tamqui_khi_kong моего, а потом побежал обратно. Мне кажется так и надо тренироваться летом.

Попробую хоть иногда и дома пока тепло и сухо пробежки устраивать. Зато как приятно было, после пробежки на даче сразу нырнуть в озерко наше....ахххх, красота конечно, и нет никого в 8 утра, и вода чистая и свежая...!!! Зато потом спал еще часа полтора после такого, прям на пенке на полянке на даче, отлично отдохнул!!!

Трек и комьюнити по ссылке ниже.
runkeeper.com/user/ipgiss/activity/44571460
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

kuznetsovk: (Default)
Konstantin K.

August 2011

S M T W T F S
 123456
7 8 9 10111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 01:28 am
Powered by Dreamwidth Studios